网贷还不上怎么办？过来人分享5个自救方法，避免以贷养贷！

最近总收到粉丝私信问"网贷还不上了该怎么办"，说实话，看到这些问题真的心疼。去年我自己也经历过网贷逾期的至暗时刻，当时每天被催收电话轰炸，躲在出租屋里吃泡面，甚至想过轻生。后来摸索出这套自救方法，不仅成功上岸，还帮二十多个朋友化解债务危机。今天就把这些经验掰开揉碎讲给大家听，记住千万别走以贷养贷的老路，咱们一步步来。

一、先冷静下来盘盘家底

记得那天下午，我拿着十几个网贷APP的账单，手抖得连计算器都按不准。这时候突然想到，咱们得先把所有债务理清楚：

• 打开手机备忘录，把所有平台名称、借款金额、利率、还款日挨个记下来
• 用红色标记年利率超过24%的平台（这些可能有协商空间）
• 绿色标注上征信的正规平台（这些要优先处理）

当时发现有个平台竟然收着36%的利息，这明显超出国家规定了！后来才知道这种超额利息其实可以不用还。

二、跟平台周旋的实战技巧

刚开始打电话协商，客服总说"没有延期政策"。后来我学聪明了，每次通话都录音，还准备了失业证明和医院开的焦虑症诊断书。

1. 早上10点打客服电话（这时候接线员心情好）
2. 开口先说"我想协商还款，请转接你们债务处理专员"
3. 明确说"现在确实困难，但愿意分期偿还本金"

有个平台刚开始很强硬，后来我搬出《商业银行信用卡监督管理办法》第70条，他们态度立马缓和了。这里提醒大家，催收说要上门多半是吓唬人，真来的话记得全程录像。

三、调整还款的轻重缓急

当时我犯的最大错误就是哪个平台催得急就先还哪个。后来财务规划师朋友教我：

优先级	处理方式
上征信的平台	每月至少还最低，保信用记录
高利贷平台	暂时搁置，等存够本金再协商
私人借贷	主动约见出借人说明情况

有个朋友把准备还网贷的钱先交了社保，保住工作才是长期还款的保障，这思路确实高明。

四、开源比节流更重要

那段时间我白天送外卖，晚上接代驾，周末还去超市理货。虽然累，但每月多出六千多收入。推荐几个靠谱兼职：

• 凌晨4-7点的物流分拣（时薪25-35元）
• 周末婚庆布场（日结300+红包）
• 自媒体写网贷自救经验（意外成了副业）

有个大姐更绝，把老家闲置农房改成仓库出租，每年多出两万块收益。记住，增收才是解决债务的根本。

五、这些坑千万别踩

最后说几个血泪教训：

1. 别相信任何"债务优化"公司（收20%手续费纯属诈骗）
2. 催收说要起诉别慌（真起诉反而能协商减免利息）
3. 所有协商结果必须拿到书面协议

上个月帮个大学生处理债务，发现他居然在用消费贷还网贷，这跟饮鸩止渴有什么区别？赶紧让他停了。

现在回头看，那段黑暗日子反而成了人生财富。上周刚帮个单亲妈妈协商减免了7万利息，看着她终于露出笑容，觉得这一切都值了。记住，网贷不是绝路，关键要找对方法。大家有什么具体问题欢迎留言，每条都会认真看。